Wersje kompatybilne
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 1200 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g orez tip basmati
- 500 - 700 g sparanghel verde
- 40 g ulei de măsline extravirgin
Sosul zabaglione cu lămâie
- 4 gălbenușuri
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Legume prăjite
10 Min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15 min
Sparanghel sous-vide
Brak ocen
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1h 40min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min