Pranzo probiotico multicolor

Pranzo probiotico multicolor

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 vasetti

Składniki

100 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
2 datteri denocciolati a metà
45 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
40 g di salsa di soia
30 g di olio di sesamo
10 g di peperoncino rosso secco
15 g di semi di sesamo
30 g di sciroppo di agave
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1230 g di acqua
100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
200 g di spaghettini cinesi

200 g di pasta integrale tipo farfalle
50 g di spinaci baby freschi
100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
150 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
20 g di semi di zucca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 0.7 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Tłuszcz 38.5 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 71.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

45 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Noodle di soba con tofu

35 min

Triangoli di cocco e mandorle (vegan)

1 godz. 20 min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Ramen coreano con tofu

50 min

Dahl di zucca

30 min

Salsa al sedano (vegan)

15 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 min