Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.3 g

Kalorie 1211 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Węglowodany 50.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere in ciotola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Bevanda di miglio

40 min

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 godz.

Indivia con insalata Waldorf

30 min

Crema di castagne con finferli e speck

50 min

Zuppa di pollo asiatica

50 min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1 godz. 20 min

Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)

1 godz. 15 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Budino di chia e mirtilli

40 min