Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de azeite
- 280 g massa tipo penne
- 300 g couve-flor, só os floretes
-
140
g queijo scamorza fumado, cortado em pedaços
lub 140 g queijo gruyère cortado em pedaços - 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 40 g farinha
- 500 g leite
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de noz-moscada
- 60 g presunto em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2556 kJ / 611 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa com molho de couve-flor
40 min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 Min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min
Penne com alcachofra e tomate
1h 5min
Lasanha de sobras de pão
1h 45 min
Massa com lentilhas e salsicha
35 Min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Omelete no pão
40 min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 min
Cozer 3 peitos de frango
30 Min
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min