Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 637.9 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 645 kJ / 154.2 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Grano saraceno con pollo e agretti

30 min

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 godz.

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 godz.

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 min

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 min

Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)

1 godz. 30 min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 min

Quiche di zucchine (senza glutine)

1 godz.

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Curry di legumi

1 godz.

Ragù di nocciole vegetariano

35 min