Urządzenia i Akcesoria
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
350 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g de tahini
-
60 g de jus de citron
-
25 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
400 g d'aubergines en morceaux
-
100 g de tomates cerise
-
400 g de tomates en quartiers
-
50 g d'oignon rouge en lamelles
-
20 feuilles de persil plat frais
-
sel
-
poivre moulu
-
4 œufs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1508 kJ /
363 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 min.
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40 min.
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 min.
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min.
Salade de fraises au gingembre
1h 30 min.
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10 min.
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1h 5 min.
Curry de légumes à l'indienne
50 min.
Poke bowl mauve
3h
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10 min.
Quiche lorraine au tofu fumé
1h 55 min.
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4h 50 min.