Urządzenia i Akcesoria
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
350 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g de tahini
-
60 g de jus de citron
-
25 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
400 g d'aubergines en morceaux
-
100 g de tomates cerise
-
400 g de tomates en quartiers
-
50 g d'oignon rouge en lamelles
-
20 feuilles de persil plat frais
-
sel
-
poivre moulu
-
4 œufs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1508 kJ /
363 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 min
Riz complet végétarien
40 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Chakchouka au four
1 godz. 10 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Légumes au quinoa
50 min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min