
Urządzenia i Akcesoria
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
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de pois chiches en conserve égouttés350 g
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de tahini30 g
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de jus de citron60 g
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d'huile d'olive et 1 c. à soupe25 g
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d'oignon coupé en quatre90 g
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d'ail coupée en deux1 gousse
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d'aubergines en morceaux400 g
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de tomates cerise100 g
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de tomates en quartiers400 g
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d'oignon rouge en lamelles50 g
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de persil plat frais20 feuilles
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sel
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poivre moulu
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œufs4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
363 kcal /
1508 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
22 g