Wersje kompatybilne
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g de tahini
- 60 g de jus de citron
- 25 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 400 g d'aubergines, en morceaux
- 100 g de tomates cerise
- 400 g de tomates, en quartiers
- 50 g d'oignon rouge, en lamelles
- 20 feuilles de persil plat frais
- sel
- poivre moulu
- 4 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1508 kJ / 363 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Papillotes d'artichauts au vin blanc et échalotes
1 Std. 15 Min
Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi
15min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
1j
Falafels de fèves
1j
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 Std. 45 Min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50 menit
Légumes farcis de l'été
3sa
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 menit
Riz complet végétarien
40 min
Carottes à la marocaine
40 min