![Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/688f1dca-a110-4d49-bfd2-0a1356447f82/Derivates/ab756082-de9a-4301-95dd-c3ee17084b77.jpg)
Wersje kompatybilne
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de boulgour
- 950 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 600 g de filets de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g de carottes, en rondelles
- 1 gousse de vanille, fendue et grattée
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de fécule de maïs
- 30 g de beurre
- 1 c. à soupe de crème épaisse
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2236 kJ / 531 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min
Rougail saucisse et riz
50 Min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Blanquette de dinde
1 Std. 40 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles
1 Std.
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1 Std. 5 Min
Rougail saucisses et flan coco
1h 50min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1 Std.
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.