Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
- le jus d'un citron jaune
- 15 g de beurre
- 1 c. à soupe de sucre roux
- 20 g de cacao en poudre non sucré
- 75 g de farine de blé
- 250 g de lait
- 1 œuf
- 1 c. à soupe bombée de sucre roux
- huile de tournesol
- 30 g de noix de coco râpée
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 524 kJ / 130 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie vitaminé
20min
Petits gratins de bananes
50min
Gâteaux vapeur à l'abricot
45min
Pancake aux myrtilles au four
35min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Tiramisu allégé
12h 15min
Milkshake sans lactose
Nessuna valutazione
Pâte à tartiner au cacao végane
15 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
30min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Bingsu de pastèque
12óra 10p