Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 100 g de flocons d'avoine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 601 kJ / 144 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Croquettes de courgette
45min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ч. 30 мин.
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1ч. 10 мин.
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 godz. 5 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2h 50 min
Couronne de légumes aux graines de courge
1h 20min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min