Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g azeite
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 250 g feijão de soja
- 300 g arroz p/ risoto
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1833 kJ / 438 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Timbale de ervilhas e curgete
1óra 10p
Empadão de seitan
2óra
Medalhões de quinoa
50min
Piza com batata e alecrim
50min
Folhado de seitan
45 min
Risoto de espinafres e queijo azul
25 Min
Risoto de legumes
40 min
Piza vegetariana
1óra 45p
Seitan
50min
Assado de lentilhas
2h 25 min.
Sopa e tofu com legumes
45 min