Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ovos
- 1000 g água
- 12 ovos
- 50 g coentros
- 20 g mostarda
- 10 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Béchamel
- 20 g coentros
- 1 limão, só o sumo
- 400 g leite evaporado
- 20 g farinha
- 10 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1022.2 kJ / 244.3 kcal
- Białko
- 16.2 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 823.5 mg
Alternatywne przepisy
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 Min
Quiche picante
1 Std. 30 Min
Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola
1 Std. 20 Min
Tarte com base crocante de arroz
1 Std. 45 Min
Gratinado de aipo com cherne
45 Min
Caril de camarão com batatinhas novas
35 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 Min
Bacalhau com espargos e camarão
1 Std.
Bacalhau à abade de Priscos
50 Min
Sopa de miso com galinha e massa
35 Min
Almôndegas de frango asiáticas
40 Min