![One pot orecchiettes, brocoli et amandes grillées One pot orecchiettes, brocoli et amandes grillées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d82e543-3ee9-4a7e-a0cb-a1568834d9c9/Derivates/da681f6e-1d35-426b-b061-362176371ab2.jpg)
Wersje kompatybilne
One pot orecchiettes, brocoli et amandes grillées
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
- 300 g pâtes sèches, type orecchiette
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail, râpée
- 50 g de fromage de chèvre frais
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- 50 g de pecorino, râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2172.4 kJ / 519.2 kcal
- Białko
- 23.8 g
- Węglowodany
- 69.4 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 363.7 mg
Alternatywne przepisy
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min