Urządzenia i Akcesoria
Zingy avocado and lime dip
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
jalapeño chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only30 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
garlic clove1
-
cos lettuce leaves (approx. 80 g)4
-
lime zested (no white pith) and juiced1
-
avocado (ripe), flesh only1
-
mayonnaise (see Tips)70 g
-
salt½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
332.2 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
643.9 kJ /
153.3 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
1.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Herb and garlic dip
5 min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12 godz. 50 min
G&T cocktail
5 min
Gin cocktail with watermelon ice cubes
24 godz. 15 min
Magnolia Kitchen brownies
1 godz. 10 min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Peanut butter and chocolate custard
15 min
Steamed fish with green mash
50 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Peanut butter and chocolate custard (TM6)
15 min