2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.3 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 portions

Składniki

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 181.3 kcal / 757.5 kJ

Białko 6.8 g

Tłuszcz 3.3 g

Węglowodany 28.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Sód 272.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Macadamia chocolate cookies

5(1)

45 min

High protein brownies

3(21)

20 min

Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM6)

4.5(4)

10 min

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

5(4)

45 min

Yellow chicken curry with rice

3(9)

1 godz.

Fresh fig jam

5(6)

55 min

Banana and oatmeal energy bars

4(192)

35 min

No-cook jam

5(1)

24 godz. 15 min

Gluten-free Bread

5(3)

3 godz. 20 min

Protein-packed paleo loaf

5(2)

1 godz. 10 min

San bei ji (three cup chicken,TM6)

4.5(27)

35 min

Zucchini cheddar slice

4.5(27)

45 min