Salade d'araignée au chou et à la pomme

Salade d'araignée au chou et à la pomme

4.2 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

300 g de chou blanc coupé en morceaux
150 g de pomme
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
20 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 537.5 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 951.8 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Champignons à la grecque à la harissa

4 godz. 40 min

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1 godz.

Velouté de betterave au lait de coco

40 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 min

Salade de betterave et halloumi

15 min

Salade grecque de chou blanc

2 godz. 15 min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 min

Salade de chou blanc

10 min

Vinaigrette au gingembre

10 min

Salade de chou blanc et chou rouge

15 min