Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

4.9 197 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 50 min

12 rebanadas

Składniki

de dátiles sin hueso
120 g
de cerveza negra
150 g
de agua mineral
150 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
50 g
de levadura prensada fresca
25 g
de harina integral
500 g
de sal
10 g
aceite de oliva
de semillas de sésamo
1 cucharada

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Kalorie 22 kcal / 861 kJ

Białko 5.6 g

Tłuszcz 5.8 g

Węglowodany 33 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 326.8 mg

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