![Pain de poulet à l’italienne Pain de poulet à l’italienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fafe3497-1ab8-4614-9e72-b5953134c019/Derivates/c40fbe4e-6476-4f10-b505-4320120524c4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour le moule
- 500 g de filets de poulet, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 tomates séchées à l'huile
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 œuf
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à café de câpres en saumure
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 986.2 kJ / 235.7 kcal
- Białko
- 19.6 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 239.6 mg
Alternatywne przepisy
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1小时 45 分钟
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Tortilla de picadillo
45p
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1h
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1h 15 min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 Min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1h 15 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2h
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 Min