Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porcí

Składniki

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1216.5 mg

Białko 28.3 g

Kalorie 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zapékáme! 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)

1 godz. 30 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 godz. 15 min

Špenátové řízky z trouby

40 min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 godz. 5 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.