Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 712.7 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 godz. 25 min

Mei fiert

45 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Panzanella de iarnă

40 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Caldeirada (Tocană de pește)

45 min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Suc pentru imunitate

10 min

Ciocolată caldă Inca

40 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min