Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 712.7 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Musaca de linte

2 godz. 20 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1 godz.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 godz. 15 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Tagine cu legume și năut

50 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min