Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 712.7 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Sos Bolognese vegan

50 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 godz. 30 min

Mei fiert

45 min

Crevete cu paste și mazăre

40 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Supă din capete de sparanghel

55 min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1 godz. 40 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min