Flan de verduras con crema de piñones

Flan de verduras con crema de piñones

3.1 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones

Składniki

  • 250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
  • 40 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 120 g de bebida de soja
  • 2 huevos
  • 2 cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 500 g de agua
  • 60 g de piñones tostados
  • 25 g de maicena
  • 250 g de caldo de verduras
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 15 g de zumo de limón

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 0.6 mg
Białko 6.2 g
Kalorie 868 kJ / 207 kcal
Tłuszcz 14.5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...