Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 28 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
100 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.4 g

Kalorie 941 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 8.7 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

1 godz.

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 min

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1 godz. 35 min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30 min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1 godz. 10 min

Insalata di pollo con vinaigrette alla menta

1 godz.

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Involtini mare e monti

1 godz. 10 min

Riso Venere al profumo di mare

1 godz.

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 min