Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6 330 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 111 kcal / 466.1 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 7.8 g

Węglowodany 5.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Sód 172.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

The Basic Cookbook 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min

Char Kway Teow

Char Kway Teow

15 min

Beef rendang

Beef rendang

1 godz. 55 min

Boiled pasta

Boiled pasta

20 min

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

30 min

Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

10 min

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45 min

Nasi tomato (tomato rice)

Nasi tomato (tomato rice)

40 min

Stir-fry beef bowl

Stir-fry beef bowl

35 min

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

20 min

Stir fried broccoli with carrot

Stir fried broccoli with carrot

15 min

Fast and easy stir fried mee hoon

Fast and easy stir fried mee hoon

20 min