Przejdź do głównej treści Szukaj

Polenta
4.2 132 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 158.8 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 673 kJ / 160.2 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Falafel

4.0(68)

25h 30min

Mixed berry pavlova stack

4.5(180)

5h 30min

Yoyo slice

3.6(9)

2h 30min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(128)

15min

Tzatziki

4.8(229)

15min

Tuna dip

4.9(361)

15min

Ratatouille

4.3(212)

40min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(68)

35min

Best ever carrot cake

4.6(297)

1h 35min

Healthy banana bread

4.6(280)

1h 15min

Better-for-you banana pancakes

4.7(281)

30min

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(590)

2h