Przejdź do głównej treści Szukaj

Polenta
4.2 135 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 158.8 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 673 kJ / 160.2 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tuna dip

4.9(372)

15 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(139)

15 min

Tomato passata

4.6(91)

1 godz. 40 min

Tzatziki

4.8(234)

15 min

Hommus

4.2(417)

15 min

Guacamole

4.7(388)

10 min

Ratatouille

4.3(214)

40 min

Béarnaise sauce

4.6(157)

20 min

Healthy banana bread

4.6(284)

1 godz. 15 min

Best ever carrot cake

4.6(327)

1 godz. 35 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(291)

30 min

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(601)

2 godz.