Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g water
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
- 200 - 250 g polenta (cornmeal)
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 673 kJ / 160.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 26.9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 158.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Milanese risotto
25 min
Pâtè with Riesling
3h
Ratatouille
40 Min
Raspberry soufflés
1h 35min
Hummus
5 Min
Polenta
1 Std.
Polenta zucchini slice
2hod. 10min
Melanzane parmigiana
2 Std. 5 Min
Rosemary and thyme polenta chips
1 Std.
Raspberry and lemon flan
1 Std.
Ricotta and polenta chips
2 Std. 20 Min
Baba ghanoush
1 Std.