Przejdź do głównej treści Szukaj

Polenta
4.2 123 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 158.8 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 673 kJ / 160.2 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(113)

15 min

Tzatziki

4.8(223)

15 min

Caesar salad dressing

4.6(210)

10 min

Falafel

4.0(67)

25 h 30 min

Mixed berry pavlova stack

4.5(174)

5 h 30 min

Ratatouille

4.3(206)

40 min

Tuna dip

4.9(344)

15 min

Best ever carrot cake

4.6(247)

1 h 35 min

Greek pita breads

4.7(144)

1 h 15 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(61)

35 min

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(567)

2 h

Better-for-you banana pancakes

4.7(265)

30 min