Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 96 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
315 g

Składniki

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 315 g

Sód 79.1 mg
Białko 9.5 g
Kalorie 1743.3 kJ / 416.7 kcal
Tłuszcz 6.7 g
Błonnik 10.2 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 87.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...