Przejdź do głównej treści Szukaj
Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes
4.7 260 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • almonds (see Tips)
    60 g
  • banana
    100 g
  • baking powder
    2 tsp
  • eggs
    4
  • kefir (see Tips)
    150 g
  • wholemeal self-raising flour (see Tips)
    150 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • virgin coconut oil plus extra if needed
    1 tsp
  • ricotta to serve (optional - see Tips)
  • mixed berries to serve
  • pure maple syrup to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18.3 g
Kalorie 1942.2 kJ / 462.4 kcal
Tłuszcz 20.7 g
Błonnik 7.2 g
Węglowodany 48.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(110)

15 min

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8(90)

50 min

Pumpkin pancakes

3.8(86)

1 godz. 35 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 godz. 50 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(314)

50 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(237)

30 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1 godz. 25 min

Cacao banana porridge

4.3(145)

15 min

Healthy banana bread

4.6(273)

1 godz. 15 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(62)

15 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(59)

35 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.4(216)

15 min