Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 215 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 462.4 kcal / 1942.2 kJ

Białko 18.3 g

Tłuszcz 20.7 g

Węglowodany 48.1 g

Błonnik 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Almond and blueberry breakfast muffins

Almond and blueberry breakfast muffins

50 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50 min

Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

1 godz. 35 min

Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

45 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min