Szukaj
Traditional hommus

Traditional hommus
4.6 167 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 godz. 5 min
20 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried chickpeas
    250 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • water for soaking
  • water
    1000 g
  • lemon juice to taste
    100 g
  • tahini
    100 g
  • garlic cloves to taste
    1 - 2
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • olive oil
    1 - 2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • ice cubes
    80 g

Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 95.4 kcal / 400.6 kJ
Białko 4.3 g
Tłuszcz 5.2 g
Węglowodany 6.9 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 245.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Authentic Lebanese 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Quinoa tabouli

Quinoa tabouli

4.5(95)

12 godz. 40 min

Hommus

Hommus

4(303)

15 min

Guacamole

Guacamole

4.5(337)

10 min

Basil pesto

Basil pesto

5(231)

10 min

Sage and buckwheat stuffing balls

Sage and buckwheat stuffing balls

4(2)

1 godz. 10 min

Tarator (tahini dip)

Tarator (tahini dip)

4.5(15)

5 min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

4(34)

1 godz.

Tahini

Tahini

4.5(92)

20 min

Grilled eggplant dip

Grilled eggplant dip

4(42)

2 godz.

Smashed pea and bean dip

Smashed pea and bean dip

4.5(19)

30 min

Falafel

Falafel

4(57)

25 godz. 30 min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.5(12)

1 godz. 35 min