Urządzenia i Akcesoria
Healthy banana bread
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 portions
Składniki
-
buckwheat flour (see Tips)225 g
-
coconut sugar150 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt½ tsp
-
rolled oats60 g
-
desiccated coconut20 g
-
chia seeds plus extra for decorating1 tbsp
-
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating4
-
egg1
-
natural yoghurt140 g
-
grapeseed oil45 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup for drizzling1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
433.3 mg
Białko
2.7 g
Kalorie
976.9 kJ /
232.6 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
39.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Buckwheat and date bliss balls
24 godz. 20 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Coconut oat biscuits
45 min
Healthy biscuits
35 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Basic berry muffins
40 min
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 min