Przejdź do głównej treści Szukaj
Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli
4.6 36 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

LSA mix
  • almonds
    30 g
  • linseed (flaxseeds)
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    1 tbsp
Fruit and nut muesli
  • desiccated coconut
    120 g
  • almonds
    120 g
  • pitted prunes
    60 g
  • dried apricots
    30 g
  • dried figs cut into halves
    30 g
  • apple juice
    3 tbsp
  • apples unpeeled, cored and cut into quarters
    540 g
  • yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg
Białko 8.8 g
Kalorie 1693.8 kJ / 403.3 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 10.6 g
Tłuszcz nasycony 13.2 g
Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 min

Seafood con arroz

3.3(11)

45 min

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

3.5(19)

1 godz. 15 min

Carrot poppy seed muffins

3.8(16)

1 godz. 15 min

Chocolate mousse

3.5(27)

1 godz. 10 min

Baked rice croquettes

4.1(14)

1 godz. 30 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.4(67)

1 godz. 30 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(23)

1 godz. 20 min

Chicken San Fernando

4.2(45)

55 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 godz. 45 min

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(79)

1 godz. 25 min

Gluten free ANZAC biscuits

4.6(28)

45 min