Seafood con arroz

Seafood con arroz

3.5 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)
250 g
brown onion cut into quarters
120 g
garlic cloves
2
saffron threads
½ tsp
tomato paste
1 tbsp
water
700 g
liquid fish stock (see Tips)
200 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
Arborio rice
300 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
200 g
fresh mussels scrubbed and debearded
300 g
olive oil
2 tsp
peeled raw prawns deveined
250 g
frozen peas
200 g
lemon juice
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped
3 sprigs
salt to taste
ground black pepper to taste
lemon cut into wedges, to serve
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 530.9 kcal / 2229.7 kJ

Białko 40.5 g

Tłuszcz 18.7 g

Węglowodany 46.7 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Sód 1297.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Catch of the Day 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 min

Chicken cacciatore

Chicken cacciatore

50 min

Lamb spezzatino

Lamb spezzatino

1 godz. 45 min

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 godz. 5 min

Lamb stew with couscous

Lamb stew with couscous

2 godz. 10 min

Spiced garlic prawns and calamari

Spiced garlic prawns and calamari

15 min

Prawn and saffron risotto

Prawn and saffron risotto

30 min

Smoked salmon slice

Smoked salmon slice

2 godz. 40 min

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

40 min

Beef and pepper ragu

Beef and pepper ragu

2 godz. 15 min

Chicken and sweet corn soup

Chicken and sweet corn soup

30 min

Chilli con carne

Chilli con carne

45 min