Omelette

Omelette

3.8 74 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

eggs
6
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
2 pinches
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
20 - 40 g
red onion
¼
olive oil or butter
20 g
ham
40 g
cherry tomatoes cut into quarters
4
button mushrooms stalks removed, cut into quarters
4
fresh baby spinach leaves
10
water
500 g
avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
½
fresh parsley for garnishing
1 sprig

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 735.5 mg

Białko 32.4 g

Kalorie 2032.9 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 37.3 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Porcini mushroom risotto

Porcini mushroom risotto

35 min

All-in-one 'roast' beef

All-in-one 'roast' beef

1 godz. 30 min

Hungarian goulash

Hungarian goulash

1 godz. 30 min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40 min

Poached eggs

Poached eggs

25 min

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

35 min

Chicken with creamy vegetable sauce

Chicken with creamy vegetable sauce

35 min

Cevapcici

Cevapcici

50 min

Gluten free pasta

Gluten free pasta

50 min

Chicken velouté meal

Chicken velouté meal

40 min

Gluten free spinach and lemon pasta

Gluten free spinach and lemon pasta

1 godz. 20 min

Fruity dream (soft serve ice cream)

Fruity dream (soft serve ice cream)

5 min