Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g onions, quartered
- 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp sweet smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1000 g water
- 250 g long grain rice, rinsed, drained
- 150 g raw prawns, peeled, deveined
- 120 g frozen peas, defrosted
- fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1136 kJ / 269 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 0.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15 min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1h 25 min
Baby-friendly Chicken and Barley Soup
1h 15 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Hake and Potato Purée - from 8 months
20min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Carrot Purée - from 6 months
20min