Przejdź do głównej treści Szukaj
Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata
4.3 27 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed peppers cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • olive oil plus 1 Tbsp
    30 g
  • onions thinly sliced (2 mm)
    80 g
  • aubergine cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • toasted pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • beef strips
    500 g
  • fine sea salt to taste
    1 ¼ - 1 ½ tsp
  • balsamic vinegar
    15 g
  • cherry tomatoes halved
    130 g
  • sugar
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 832 mg
Białko 30 g
Kalorie 1323 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 17 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

4.3(17)

2 godz.

Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms

4.3(12)

4 godz.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 godz.

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(295)

55 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(609)

40 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(31)

40 min

Beef Goulash Soup

4.5(186)

1 godz. 15 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.1(47)

1 godz.

Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad

4.2(102)

45 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

4.4(175)

1 godz.

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1 godz. 10 min