Przejdź do głównej treści Szukaj
Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata
4.2 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed peppers cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • olive oil plus 1 Tbsp
    30 g
  • onions thinly sliced (2 mm)
    80 g
  • aubergine cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • toasted pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • beef strips
    500 g
  • fine sea salt to taste
    1 ¼ - 1 ½ tsp
  • balsamic vinegar
    15 g
  • cherry tomatoes halved
    130 g
  • sugar
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 832 mg
Białko 30 g
Kalorie 1323 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 17 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(83)

45 min

Roast Chicken with Vegetables

4.5(22)

1 godz. 10 min

Anchovy Breadcrumbs

4.1(9)

5 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(32)

40 min

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

4.7(18)

5 godz. 30 min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

3.8(10)

1 godz. 25 min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

3.4(5)

1 godz. 40 min

Sicilian Salad

4.7(39)

30 min

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

4.9(14)

50 min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

4.9(8)

1 godz. 10 min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

4.6(34)

45 min

Sicilian Prawn Salad

4.7(24)

40 min