Przejdź do głównej treści Szukaj
Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata
4.2 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed peppers cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • olive oil plus 1 Tbsp
    30 g
  • onions thinly sliced (2 mm)
    80 g
  • aubergine cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • toasted pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • beef strips
    500 g
  • fine sea salt to taste
    1 ¼ - 1 ½ tsp
  • balsamic vinegar
    15 g
  • cherry tomatoes halved
    130 g
  • sugar
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 832 mg
Białko 30 g
Kalorie 1323 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 17 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken Salad

4.4(45)

1 Std. 20 Min

Anchovy Breadcrumbs

4.1(9)

5 Min

Beef Stew with Mashed Potatoes

4.2(14)

1 Std. 30 Min

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

3.3(8)

45 Min

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

4.7(18)

5 Std. 30 Min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

3.8(10)

1 Std. 25 Min

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

4.9(14)

50 Min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

4.6(34)

45 Min

Mexican Spare Ribs

4.4(29)

50 Min

Creamy Pea Pasta

4.0(52)

25 Min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(33)

40 Min

Roast Chicken with Vegetables

4.5(22)

1 Std. 10 Min