Limosneras de verduras y pollo

Limosneras de verduras y pollo

3.7 89 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
20 unidades

Składniki

  • 200 g de repollo en trozos
  • 200 g de zanahorias en trozos
  • 200 g de puerro en trozos
  • 350 g de filete de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada perejil fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
Montaje
  • 10 láminas de masa filo (40x30 cm)
  • 50 g de mantequilla fundida
  • 150 g de queso mozzarella rallado
  • 20 de cebollino fresco
  • mermelada de tomate

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 130.9 mg
Białko 5.8 g
Kalorie 461 kJ / 110 kcal
Tłuszcz 6.4 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...