Urządzenia i Akcesoria
Minestrone goes Asia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Glasnudeln100 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)20 g
-
rote Currypaste20 g
-
Wasser700 g
-
Sojasauce20 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Champignons in dünnen Scheiben100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
rote Paprika in feinen Streifen50 g
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)100 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
9 g
Kalorie
1624 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
...und alles wird gut!
16 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Risotto mit Wildbrokkoli
30 min
Kokosnuss Dhal
25 min
Orientalischer Linseneintopf
35 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Couscous-Tahin-Bowl
35 min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 min
Chana Masala
45 min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1 godz.
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 min
Vietnamesische Bowl
1 godz. 15 min