Urządzenia i Akcesoria
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 porciones
Sód
1943 mg
Białko
113 g
Kalorie
5073 kJ /
1211 kcal
Tłuszcz
51 g
Błonnik
25 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SABORES DE OTOÑO
16 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Frijoles al horno con verduras
30 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 min
Paletas de sandía
7 godz.
Falafel de chícharo
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Tortitas de garbanzo
25 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Sandwich de verduras
30 min