Urządzenia i Akcesoria
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
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½ cdita de cúrcuma en polvo
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1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 porciones
Sód
1943 mg
Białko
113 g
Kalorie
5073 kJ /
1211 kcal
Tłuszcz
51 g
Błonnik
25 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
68 g
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SABORES DE OTOÑO
16 Przepisów
Meksyk
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