Paté de ejotes

Paté de ejotes

4.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

500 g de agua
200 g de ejotes sin tallo
1 echalot en mitades (aprox. 30 g)
1 chile serrano sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de garbanzos cocidos escurridos y un poco más para decorar
1 - 2 pizca de sal o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 159 mg

Białko 3 g

Kalorie 699 kJ / 167 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

EN CASA CON THERMOMIX 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Helado de espirulina

6 godz.

Espirales de manzana con chocolate

6 godz.

Sukiyaki de pollo

45 min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 min

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Keppe de quinoa

1 godz.

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 min

Taquitos vietnamitas

30 min

Soya texturizada a la Vizcaína

1 godz. 10 min

Rollos veganos de verano

35 min

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min