Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (opcjonalnie) picado para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 35 g

Kalorie 2327 kJ / 554 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 96 g

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