Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 porciones

Składniki

20 g de chía
30 g de agua
30 g de epazote
2 cdita de sal fina
1 dientes de ajo pelado
60 g de cebolla
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g de arroz precocido
290 g de frijoles negros cocidos
¼ cdita de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9 g

Kalorie 722 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 30 g

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