Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)

Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)

3.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

8 morceaux

Składniki

gousses d'ail pelées
2
oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
6
de farine à pain (prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer)
315 g
de sel
1 c. à thé
d’eau froide
60 g
d’eau bouillante
60 g
d'huile d'olive vierge extra pour badigeonner
de graines de sésame noires (opcjonalnie)
4 c. à thé
4 c. à thé de graines de nigelle

Wartości odżywcze na 1 morceau

Kalorie 177 kcal / 741 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 30 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 295 mg

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Les essentiels en grès 19 Przepisów
Kanada

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