![Boisson crémeuse à l'avoine Boisson crémeuse à l'avoine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99C8FAA0-EC16-4FE6-8DF8-D83CDF59BCBC/Derivates/6ABC7E47-2032-4E3B-9BAA-F14B14035AC3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de flocons d'avoine
- 1 c. à soupe de sucre brut (voir la rubrique «Variante(s)»)
- 1 pincée de sel
- 1000 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 recette complète
- Kalorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lait de riz brun (Métrique)
10min
Poudre pour thé Chai
15 min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Sirop de gingembre
1h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Barres au sésame
30 min
Honeycomb (caramel en nid d’abeille)
1 Std. 30 Min
Yogourt-shake à la mangue
10min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Focaccia sans gluten
1h