
Urządzenia i Akcesoria
Bœuf Wellington (Ben) Métrique
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 10 godz. 10 min
8 portions
Składniki
Boeuf Wellington
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de filet de bœuf (2 morceaux de 397,5 g chacun)795 g
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d'huile d'olive vierge extra100 g
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de moutarde de Dijon60 g
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gousses d'ail pelées2
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d'échalotes sèches, en morceaux45 g
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de champignons café frais395 g
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de champignons portobello frais200 g
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de sel selon le goût1 c. à thé
-
de poivre noir moulu selon le goût¼ c. à thé
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de feuilles de thym frais5 brins
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de prosciutto (env. 100 g)8 tranches
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de pâté (opcjonalnie) de foie ramolli85 g
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de pâte feuilletée2 feuilles
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jaunes d'œufs légèrement battus2
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de fleur de sel1 c. à thé
Sauce
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de filet de bœuf coupé en morceaux (4 cm)200 g
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d'huile d'olive30 g
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de beurre non salé30 g
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de vinaigre de vin rouge2 c. à thé
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de vin rouge p. ex. merlot ou cabernet755 g
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grains de poivre noir12
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feuille de laurier séchée1
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de feuilles de thym frais (prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration)3 brins
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de bouillon de bœuf500 g
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de fécule de maïs2 c. à soupe
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de sel½ c. à thé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
720 kcal /
3012 kJ
Białko
37 g
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
1510 mg