Ensalada de remolacha, granada y pistacho

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

4.3 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g)
3
de aceite de oliva virgen extra
35 g
de granadina
30 g
80 g de melaza de granada
de agua de rosas
10 g
de zumo de limón
40 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
2 - 3 pellizcos
de cebollino fresco
10 g
de hojas de menta fresca
10 g
de perejil fresco (solo las hojas)
10 g
de cilantro fresco (solo las hojas)
10 g
de pistachos troceados
80 g
de granos de granada
100 - 150 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 175 kcal / 732 kJ

Białko 3.9 g

Tłuszcz 12.2 g

Węglowodany 14.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Sód 424.1 mg

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