Urządzenia i Akcesoria
Pilaf de arroz con frutos secos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
60 g de almendras laminadas
-
40 g de pistachos pelados (sin sal)
-
40 g de pasas sin semillas
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
-
50 g de piñones
-
30 g de pipas de calabaza
-
1 cucharada de semillas de amapola
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
700 g de agua
-
350 g de arroz basmati
-
1 cucharadita de sal
-
30 g zumo de limón
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.06 g
Kalorie
1186 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
6.18 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
10.04 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hamburguesas de atún
3h 40min
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1h 15min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10min
Souvlaki de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Tataki de atún
30min
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1h
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Zanahorias glaseadas
35min