Przejdź do głównej treści Szukaj
Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres
3.0 3 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    200 g
  • manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
    70 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • fermento de padeiro fresco
    10 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • folhas de espinafres, frescas
    150 g
  • dente de alho
    1
  • caju torrado s/ sal
    50 g
  • azeite
    120 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Mistura de alfaces q.b.
  • Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
  • ovos cozidos, cortados em fatias
    1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 506 mg
Białko 17 g
Kalorie 2801 kJ / 669 kcal
Tłuszcz 38 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piquenique 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Carbonara com couve

4.7(43)

35 min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

3.7(9)

45 min

Pastéis de soja

4.6(11)

20 min

Salada de massa com morangos e abacate

3.9(10)

35 min

Sopa de miso com galinha e massa

3.7(10)

35 min

Hambúrgueres de okara

4.3(9)

50 min

Empanada caprese com molho de manjericão

5.0(1)

1 godz. 30 min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

3.3(9)

55 min

Granizado verde e encarnado

3.0(1)

5 min

Pastéis de milho

4.6(21)

20 min

Papas de milho com abóbora

3.0(12)

20 min

Palmiers cobertos

4.5(6)

2 godz.