Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 doses

Składniki

  • água
    200 g
  • manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
    70 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • fermento de padeiro fresco
    10 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • folhas de espinafres, frescas
    150 g
  • dente de alho
    1
  • caju torrado s/ sal
    50 g
  • azeite
    120 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Mistura de alfaces q.b.
  • Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
  • ovos cozidos, cortados em fatias
    1 - 2

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 669 kcal / 2801 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 38 g
Węglowodany 64 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Sód 506 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...