
Urządzenia i Akcesoria
Espargos com presunto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
queijo da Ilha20 g
-
água500 g
-
espargos verdes24
-
queijo gruyère6 fatias de
-
presunto6 fatias de
-
leite300 g
-
farinha30 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
202 kcal /
845 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
8 g