Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amêndoa
- 85 g sementes de linhaça
- 5 ovos
- 100 g açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 4 bananas
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 12 g fermento p/ bolos
- Pepitas de chocolate preto q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1034 kJ / 247 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble de amêndoa e pera
35min
Scones da Sena
20min
Crepes de maçã e canela
30min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Pães de queijo da Sena
40min
Muffins de banana e espinafres
30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pão de banana e cacau
30min
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Panquecas de alfarroba
40min