Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amêndoa
- 85 g sementes de linhaça
- 5 ovos
- 100 g açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 4 bananas
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 12 g fermento p/ bolos
- Pepitas de chocolate preto q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1034 kJ / 247 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de quinoa colorida
50min
Muffins de banana e espinafres
30 min
Bolo de amêndoa sem glúten
50min
Pães de queijo da Sena
40 min
Brownie de batata-doce
1h
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Piza de batata-doce
1 Std. 20 Min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão proteico de quark
1h
Pão de banana e cacau
30 min
Scones da Sena
20 min