Urządzenia i Akcesoria
Parfait de açaí
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 doses
Składniki
-
polpa congelada de açaí200 g
-
iogurte grego120 g
-
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer140 g
-
mel20 g
-
Granola q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
53.1 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
948.5 kJ /
226.7 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
34.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 Min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2 Std.
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1 Std. 50 Min
Caldo de legumes funcional
1 Std. 40 Min
Saltear 200 g de alho-francês
20 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 Min
Lasanha de curgete
2 Std. 15 Min
Legumes à Brás
35 Min
Arroz de salmão e cogumelos
30 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 Min