Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 min

Cozer 200-600 g de cenoura baby

35 min

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Batido saudável

10 min

Sopa rica de legumes

1 godz.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.