Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Salada de couve grega

5 min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 godz. 45 min

Carbonara de salsichas

40 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Massa com sardinha, limão e chili

Brak ocen

Esparguete à carbonara

30 min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 min

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55 min

Batido de framboesa, lima e aveia

5 min

Sumo antioxidante

10 min

Sobremesa de manga com maracujá

10 min