Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com frango e abóbora

Brak ocen

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min

Cheesecake na caneca

1 godz.

Puré de batata

45 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1 godz. 15 min

Sanduíches de gelado com brownie de manteiga de amendoim

3 godz.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Sobremesa de manga com maracujá

10 min

Massa cremosa de pistácio

35 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min