Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Maionese sem ovo

5min

Lasanha com massa fresca de espinafres

3h

Frango frito coreano

3h 10min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

Magia em sua casa - Quiche

1h 30min

Sumo de limão e gengibre com mel

45min

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1h

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min