Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de cenoura

1 godz. 40 min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 min

Mojito sem álcool de maracujá

10 min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1 godz.

Sopa de brócolos

15 min

Cozer 200-500 g de cenoura

35 min

Bacalhau espiritual

50 min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Bolo surpresa de baunilha

2 godz.