Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 godz.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 godz.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Massa com frango e abóbora

Brak ocen

Bolo de iogurte com cobertura de doces

50 min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35 min

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6 godz. 10 min

Gelado de melão

2 godz.

Fettuccini com frango e ervilhas

35 min

Esparguete preto com camarão agridoce

Brak ocen

Salada de fruta exótica

30 min