Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Brak ocen

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

Brak ocen

Esparguete com creme de beringela

40 min

Espetadas de carne com arroz cremoso

1 godz. 45 min

Costeletas de borrego com salada de batata assada

Brak ocen

Salada Coreana de pepino

25 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Brak ocen

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 min

Torta de maracujá, tangerina e kiwi

40 min

Água detox

35 min

Frango frito coreano

3 godz. 10 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 godz.