Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 pitadas de alecrim seco, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 811.7 kJ / 194 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 34.5 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 464.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Risoto de cogumelos Porcini
35 min
Risoto de espargos e açafrão
35 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4 Std.
Creme cor de laranja
50 min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Creme light de brócolos e curgete
35 min