Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 33 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 doses

Składniki

  • água
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
    2 - 3 pitadas de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    30 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 194 kcal / 811.7 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 5.2 g
Węglowodany 34.5 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 464.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...