Verdure miste insaporite

Verdure miste insaporite

4.7 797 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

25 g di olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 g

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Przepisów
Włochy

Le basi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto alla milanese (per 2 persone)

25 min

Riso cantonese

40 min

Peperoni insaporiti (400 g)

25 min

Carote insaporite (400 g)

20 min

Carote insaporite (200 g)

20 min

Cottura del riso basmati

35 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.

Pesto di zucchine e basilico

20 min

Risotto zafferano e luganega

40 min