Verdure miste insaporite

Verdure miste insaporite

4.7 857 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

25 g di olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 g

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Przepisów
Włochy

Le basi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto alla zucca

30 min

Risotto zafferano e luganega

40 min

Risotto alla milanese

30 min

Risotto alla milanese (per 2 persone)

25 min

Riso cantonese

40 min

Peperoni insaporiti (400 g)

25 min

Carote insaporite (400 g)

20 min

Cottura del riso basmati

35 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Couscous vegetariano

30 min

Pesto di melanzane

10 min